只要以裏面存著長久溫柔、安靜的心為妝飾;這在 神面前是極寶貴的。(彼前3:4)

November 25, 2011

伏地挺身....

是說,從小到大,我從來無法做伏地挺身,一點點都無法(臂力太弱)。

沒想到,今天去做桿鈴運動時,竟然可以彎一半了耶~~~~~

我超強~~~~!!!!!!.....^________________^

不過,話說,那個當健身教練的,一定都有虐待自己或別人的傾向,哈!

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